【咖啡生活】租咖啡機，優惠喝到最道地的咖啡

一杯咖啡內，究竟含有哪些成分？蛋白質、醣類、脂肪、水、纖維、維生素B2、菸鹼酸及礦物質鉀等營養成分。此了這些，咖啡中還含有咖啡因、單寧、亞油酸、生物鹼等有益人體健康的成分。

其中咖啡因的含量比茶葉高出二至三倍，會讓人精神振奮的物質。咖啡濃郁的香味令許多人為其著迷，在沖泡的過程中，還可享受悠閒、輕鬆的氣氛，更可以讓人放鬆心情，紓解壓力，達到消除疲勞的作用。

另外，咖啡的成分對人體還有以下的作用：

1. 提神醒腦：咖啡所含的咖啡因為刺激大腦中樞神經，使頭腦清醒，提高注意力，能提昇工作及學習效    率，以及提高人在運動時的敏捷度。
2. 加速脂肪分解：咖啡因可以加速脂肪分解，促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗。
3. 幫助消化：咖啡因會刺激交感神經，提高胃液分泌。
4. 利尿：咖啡因有利尿的功用，可以提高排尿量。
5. 抗憂鬱：少量的咖啡可使人精神興奮，心情愉快，紓解憂鬱的心情。
6. 增加利於人體的膽固醇：喝咖啡可以使高密度膽固醇（HDL）增加，可加速不利於人體的膽固醇的代謝，可以減少罹患動脈硬化的機率。
7. 預防心血管疾病的發生：咖啡所含的亞油酸，可溶解血液凝塊及阻止血栓行程。還可以增強血管收縮，避免血管擴張形成的頭痛。
8. 預防氣喘發生：咖啡因會促進交感神經興奮，抑制副交感神經作用，可使氣喘病患避免因副交感神經興奮而發作。

只是要健康喝咖啡，首先一定要警惕對健康有危害的“垃圾咖啡”。所謂的垃圾咖啡，其中尤其以三合一即溶咖啡最為典型。因為三合一咖啡有相當多都添加了會健康有所危害的反式脂肪。

適合在飯後喝的咖啡，不想每次想來杯咖啡都要跑到外面購買，租咖啡機最方便！爵士咖啡的咖啡機租賃服務，每個月只要900元起，提供能壓煮50杯義式濃縮咖啡的咖啡豆，直接加水就是道地美式黑咖啡，加入鮮奶立即變成最愛的拿鐵。

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