【咖啡生活】夏季前，教你用黑咖啡打造好身材

天氣越來越炎熱，可以靠厚重衣物遮蓋身材的冬天即將離去，大家是不是準備開始面對冬天大吃大喝後的身材了呢？想要幫助自己身材更好一點，喝黑咖啡搭配運動，幫你有效燃脂！

黑咖啡是各咖啡品種中咖啡因含量最高的一種，同時還能促進機體脂肪新陳代謝幫助燃脂瘦身，那要怎麼喝才能「有感」呢？今天就教大家掌握正確的喝法，享美味還享輕盈！

【咖啡生活】什麼時間，怎麼喝咖啡最品味

喝咖啡除了品嘗香味，更是一對於生活的追求。因此，許多人有事沒事，總喜歡來上一杯咖啡。只是人人天天手上一杯咖啡，你是否知道咖啡對人體有何影響？

其實，咖啡喝多喝少，跟健康有著大大的關係。就如同許多食物一樣，適量的攝取，對人體有相當的幫助，但試過量則有害無益。只是咖啡到底該怎麼喝？又該什麼時候喝？今天就跟大家聊聊，哪些時間？又該如何喝？咖啡才真是喝得品味！

【咖啡生活】不管你是哪種咖啡迷，租咖啡機品味專屬生活

許多人都是生活非咖啡不可的咖啡迷，差別在於每天都要來上一兩杯，還是想到就要喝上一杯，不管你是重度咖啡迷還是輕度咖啡迷，即使都是熱愛透過咖啡品味生活的人，還是有些差別。

簡單的區分咖啡迷，熱愛咖啡的人們其實可以分為八類，快來看看你屬於哪一類？

【咖啡知識】想要享瘦咖啡，掌握五個重點

相信大家都聽說過喝咖啡可以幫助瘦身，但是否自己就是那個天天喝也瘦不下來的人呢？如果，你每天喝的都是一杯拿鐵甚至是裝滿了巧克力的摩卡的話，那其實可是很難瘦得下來喔。

享瘦咖啡，其實必須掌握幾個特點，今天就來跟大家聊聊咖啡應該怎麼喝，才能無負擔又喝到瘦身的效果！

【咖啡知識】如何評斷一杯咖啡是好？還是壞？

有的人將咖啡視為一種提神的飲品，每天非喝不可；但是也有人將咖啡視為一種生活的品味，只要喝到好喝的咖啡，心情就會特別好。但是我們該如何評斷一杯咖啡好或不好？

一杯好咖啡，其實有一些指標可以提供評斷。今天就來跟大家聊聊好咖啡的幾個標準，咖啡迷們快一起來瞧分明！