【咖啡生活】品味咖啡生活，幾個小提醒

香醇濃郁的咖啡已經被越來越多的中國人所接受，但你真的會喝咖啡嗎？臺灣《康健》雜誌，總結出喝咖啡的幾個提醒，喜歡每天喝咖啡品味生活的咖啡迷快來看看，品味咖啡生活，需要注意什麼？

吃完早餐再喝。

在晨光中享受一杯香醇的咖啡，為很多人拉開嶄新一天的序幕。但需要提醒的是，咖啡最好在早餐後喝，因為空腹喝可能會對腸胃造成刺激，對健康不利。

少喝三合一咖啡。

臺灣大學農藝系助理教授王裕文指出，從成本考慮，一杯5元、10元的咖啡，通常不會使用品質較佳的咖啡豆。至於三合一咖啡，多數用咖啡精或咖啡調味粉製成，也不可能用好咖啡豆，而且裡面加的糖和奶精熱量較高。

以鮮奶取代奶精。

為了健康著想，建議用鮮奶取代奶精，且少加糖，以免抵消咖啡原有的好處。

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